Già lo sapete…
I bilancieri da palestra sono uno strumento essenziale per chiunque voglia costruire la massa muscolare e aumentare la propria forza.
In Breve: Le nostre 5 migliori scelte di bilancieri da palestra
- Migliore in assoluto: Homcom B1-0013
- Miglior rapporto qualità prezzo: Gorilla Sports 100065-00004-0066
- Il più confortevole: Umi
- Super pratico: GPower BCF-180
- Migliore per la casa: TrAdE Shop Traesio
Tuttavia, con così tanti modelli sul mercato, può essere difficile scegliere quello giusto per le proprie esigenze.
Per aiutarvi abbiamo creato una lista con i 6 migliori bilancieri da palestra in vendita nel 2023; per scoprire quale fa al caso vostro…
Leggete le nostre recensioni!
I migliori bilancieri da palestra
IMAGE | PRODOTTO | |
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Migliore in assoluto: | Homcom B1-0013
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Miglior rapporto qualità prezzo: | Gorilla Sports 100065-00004-0066
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Il più confortevole: | Umi
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Super pratico: | GPower BCF-180
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Migliore per la casa: | TrAdE Shop Traesio
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1. Homcom B1-0013 – Migliore in assoluto
Peso massimo supportato: 66 kg
Il migliore bilanciere da palestra del 2023 è l’Homcom B1-0013. Completo e affidabile, è progettato con estrema cura per l’allenamento professionale della forza. Si tratta di uno strumento di alta qualità grazie al suo design robusto e alla finitura impeccabile.
L’Homcom B1-0013 è un bilanciere pesi fornito anche con due manubri, ciò lo rende più versatile e in grado di soddisfare ogni esigenza. Facendo esercizi ogni giorno, permette di potenziare rapidamente i muscoli delle braccia, del petto e della schiena. È ottimo anche per bruciare i grassi, oltre che per scolpire la parte superiore e inferiore del corpo.
I dischi dei manubri sono ricoperti di plastica per attutire il rumore, quando si posano per terra. servono anche a proteggere il pavimento dai graffi. I bilancieri da palestra con manubri sono un’ottima opzione che consente di avere tre attrezzi in uno. Il modello B1-0013 di Homcom è funzionale e di livello professionale. Le recensioni degli utenti lo confermano.
- Il migliore bilanciere peso del 2023, con manubri
- 66 kg, perfetto per bruciare i grassi e scolpire tutto il corpo
- Composto da un bilanciere e da due manubri
- 14 dischi di pesi diversi per aumentarli progressivamente
- Dischi rivestiti in plastica per attutire il rumore
- Comode prese antiscivolo zigrinate, dischi di blocco dei pesi
- Manubri in un unico blocco per facilitare l’utilizzo
- Perfetto per atleti intermedi che vogliono allenarsi a casa
- Gli atleti avanzati avrebbero preferito un maggiore peso
2. Gorilla Sports 100065-00004-0066 – Miglior rapporto qualità prezzo
Peso massimo supportato: 200 kg
Gorilla Sports è un marchio che non necessita di presentazioni. Questo marchio ha sempre soddisfatto sia i dilettanti che bodybuilder di livello professionale grazie alla qualità e alla durata dei suoi prodotti.
Oggi offre una barra per bilanciere da palestra di alta qualità che permette di allenarsi efficacemente con i pesi. È il modello con il miglior rapporto qualità prezzo del 2023. Il bilanciere da palestra Gorilla è perfetto per un allenamento completo. Permette di rafforzare i muscoli della parte superiore e inferiore del corpo e di eseguire un’ampia varietà di esercizi come squat, deadlift e press.
La barra ha due maniglie antiscivolo che permettono di afferrarlo facilmente e in modo sicuro con i guanti da palestra. Avendo già ottenuto recensioni positive dagli utenti, possiamo affermare che la barra per bilanciere Gorilla Sports, a casa o in palestra, non vi deluderà.
- Tra i migliori bilancieri peso per l’imbattibile rapporto qualità/prezzo
- Ampia varietà di esercizi per uno sviluppo muscolare completo
- Fatto in acciaio cromato, asta da 170 cm, può sostenere fino a 200 kg
- Dotato di serrature a stella o a molla per fissare i dischi al bilanciere
- Due prese antiscivolo per avere una maggiore aderenza
- Adatto agli atleti avanzati, va bene per la casa e la palestra
- Secondo alcune recensioni, l’asta dovrebbe essere un po’ più spessa
3. Umi – Il più confortevole
Peso massimo supportato: non specificato
Va detto che il produttore, nella progettazione della barra da bilanciere per palestra Umi, ha posto grande attenzione al comfort dell’utente. Tutto il design dell’attrezzo è stato progettato apposta per garantire un allenamento ottimale.
Sviluppare i bicipiti e i tricipiti diventa molto facile con la barra bilanciere curl Umi. È un attrezzo versatile che vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi di fitness molto rapidamente. È ideale per sportivi avanzati che desiderano costruire i muscoli più rapidamente e, in certi casi, si può usare anche sulla panca, oppure per fare squat e sollevamento pesi.
Essendo una barra lunga, permette di aggiungere vari dischi, che saranno saldamente bloccati grazie ai blocchi forniti. Le impugnature zigrinate consentono di avere un’ottima presa. Gli utenti che hanno provato il bilanciere da palestra Umi si sono detti soddisfatti nelle opinioni rilasciate.
- Bilanciere super confortevole per un allenamento più efficiente
- Maniglie inclinate a 45° per facilitare la presa della barra
- Telaio in acciaio cromato di alta qualità e resistente alla ruggine
- Consente di effettuare un allenamento intenso per far crescere i muscoli
- Permette di eseguire vari esercizi come squat, pull back, bench press, ecc
- Sistema di bloccaggio con serrature a stella per un utilizzo più sicuro
- Il peso massimo che regge non è specificato
- Include solo due blocchi per i dischi
4. GPower BCF-180 – Super pratico
Peso massimo supportato: 180 kg
Particolarmente stabile, la barra bilanciere da palestra GPower è apprezzato soprattutto per la sua facilità d’uso. Questo strumento sportivo è destinato principalmente a coloro che desiderano prendersi cura del proprio fisico, anche senza avere aspettative di uno sportivo di livello professionale.
Il GPower BCF-180 è un ottimo bilanciere da palestra da acquistare se avete come obiettivo quello di aumentare rapidamente la vostra massa muscolare. Usandolo in modo regolare, aiuta a sviluppare i muscoli pettorali, bicipiti e tricipiti con esercizi appropriati come panca, squat, estensione dei tricipiti o affondi.
Il bilanciere cromato GPower BCF-180 è dotato di due maniglie antiscivolo che ne facilitano la presa, soprattutto durante gli esercizi più intensi. Avendo un ottimo rapporto qualità prezzo, è un’opzione di cui tener conto.
- Barra bilanciere da palestra facile da usare per l’allenamento a casa
- Ideale per sviluppare rapidamente i muscoli pettorali, i bicipiti e i tricipiti
- Adatto per sportivi di ogni livello, anche avanzati, portata di 180 kg
- Fatto in acciaio cromato che resiste bene a ogni sollecitazione
- Maniglie antiscivolo per assicurare una presa salda e sicura
- Dadi a stella in dotazione per bloccare in modo efficiente i dischi
- Grazie alla cromatura, non arrugginisce nel corso del tempo
- I dadi a volte si allentano, soprattutto durante gli allenamenti intensi
- Secondo alcune opinioni, la barra dovrebbe essere un po’ più spessa
5. TrAdE Shop Traesio – Migliore per la casa
Peso massimo supportato: 180 kg
Il bilanciere curl ondulato della TrAdE Shop Traesio è un’ottima scelta per coloro che cercano un modello di alta qualità per la loro palestra personale domestica. Costruito interamente in ghisa, è solido e resistente, capace di garantire la massima sicurezza durante gli esercizi di sollevamento pesi.
Con una lunghezza di 120 cm e un diametro di 25 mm, è in grado di reggere un massimo di 180 kg, il che lo rende adatto sia per principianti che per atleti esperti. La presenza di anelli di regolazione consente di personalizzare la posizione dei dischi e di adattarlo alle esigenze di ogni allenamento.
Se siete alla ricerca di un bilanciere solido e resistente per i vostri allenamenti che hanno a che fare con i pesi, il TrAdE Shop Traesio è una scelta eccellente. Con le sue ottime caratteristiche, è un prodotto che resterà con voi per diversi anni. Ha già ottenuto ottime recensioni dagli utenti.
- Bilanciere da palestra perfettamente adatto per l’allenamento a casa
- Costruzione in ghisa resistente e di alta qualità, regge 180 kg di peso
- Garantisce la massima sicurezza durante gli esercizi di sollevamento pesi
- Impugnatura zigrinata per una presa comoda e sicura durante l’allenamento
- Anelli di regolazione per adattare alle esigenze la posizione dei dischi
- Filettatura ferma dischi e tappo a vite per mantenere i dischi in posizione
- Lunghezza di 120 cm e diametro di 25 mm, con maniglie zigrinate
- Design curvo e ondulato che consente una maggiore varietà di esercizi
- Il diametro di 25 cm potrebbe non essere adatto all’uso professionale
- Le rondelle tendono talvolta ad allentarsi durante l’esecuzione degli esercizi
6. Hobbyesport – Il migliore bilanciere da palestra economico
Peso massimo supportato: 100 kg
Il bilanciere Hobbyesport è un’ottima scelta per gli appassionati di fitness che cercano un prodotto di qualità ad un prezzo conveniente. Noi lo consideriamo il migliore bilanciere peso economico in vendita nel 2023.
Realizzato in acciaio cromato resistente, il bilanciere Hobbyesport è progettato per resistere agli allenamenti più intensi di bodybuilding e power lifting. Il limite di peso massimo di 100 kg lo rende ideale per gli utenti principianti o intermedi, anche se potrebbe non essere sufficiente per gli atleti più avanzati.
La chiusura a vite assicura che i dischi restino saldamente in posizione, prevenendo il rischio di incidenti durante gli esercizi. Il design cromato del bilanciere peso Hobbyesport conferisce un aspetto elegante e professionale, ideale per chi cerca un prodotto di qualità che si adatti perfettamente a qualsiasi palestra casalinga o pubblica.
- Il bilanciere da palestra economico migliore in vendita nel 2023
- Consente di eseguire un allenamento completo a casa propria
- Sulla barra da 150 cm è possibile montare diversi pesi
- Dispone di maniglie antiscivolo per una buona presa
- Fornito di due dadi a stella per stringere i pesi
- Capacità di carico fino a 100 kg, adatto a principianti e a intermedi
- Permette di fare esercizio con corpo libero, ma anche su panca
- Le rondelle a stella possono allentarsi durante gli esercizi
- Il carico massimo è di 100 kg, può non essere adatto ad atleti avanzati
Fattori da considerare prima di comprare dei bilancieri da palestra
Il mondo del fitness attira l’attenzione di un numero sempre maggiore di persone, che cercano di mantenersi in forma nella propria casa, creando delle vere e proprie palestre domestiche. Tra gli attrezzi più utilizzati ci sono i bilancieri da palestra, ottimi per sviluppare e aumentare il volume muscolare, soprattutto per i bicipiti e i tricipiti.
Se stavate pensando di acquistarne uno e avete già dato un’occhiata sul web, avrete notato quanti tipi e modelli ci sono sul mercato. Al fine di scegliere il più adatto a sé, tra i migliori bilancieri da palestra del 2023, è importante valutare alcuni fattori che ora vi elencheremo nella lista seguente.
Barra dritta vs curl
La scelta tra un bilanciere con barra dritta o un curl dipende dall’esercizio che si intende eseguire e dalle preferenze personali. Entrambe le barre sono utilizzate per eseguire esercizi di sollevamento pesi, ma hanno alcune differenze.
La barra dritta è la più comune e viene utilizzata per una vasta gamma di esercizi di sollevamento pesi, come il sollevamento terra, la panca piana e la panca inclinata. È lunga, di solito lunga circa 1,8 metri, con un diametro di circa 25 millimetri. È progettata per pesi maggiori e può sostenere un carico massimo più elevato rispetto alla barra curl.
Un bilanciere curl ha una barra corta e ricurva progettata per allenare i bicipiti. Ha spesso una lunghezza inferiore a 1 metro e un diametro di circa 25 millimetri. Permette un angolo di presa più naturale e può ridurre il rischio di lesioni rispetto alla barra dritta.
Lunghezza
La scelta della lunghezza del bilanciere dipende dall’esercizio che si intende fare e dalle proprie esigenze di allenamento, esperienza e livello di forza. In generale, i modelli standard per il sollevamento pesi possono variare in lunghezza da circa 120 cm a 220 cm. Per gli esercizi che richiedono una presa meno ampia, come i curl, potrebbe essere necessario un modello più corto. Per gli esercizi che richiedono una presa più ampia, come le distensioni su panca, potrebbe essere necessario un bilanciere più lungo.
La lunghezza può influire sulla sua versatilità. Un modello più corto potrebbe essere più facile da maneggiare e adatto per esercizi specifici, mentre un bilanciere più lungo potrebbe essere più versatile e adatto per una vasta gamma di esercizi. Infine, gli atleti principianti possono trovare più funzionali le barre corte, mentre quelli avanzati preferiranno quelle più lunghe.
Capacità massima
La portata del bilanciere si riferisce al peso massimo che può sostenere senza piegarsi o rompersi. Quando si valuta la portata ideale, è importante considerare la propria forza e i propri obiettivi. Per coloro che si dedicano al fitness in modo amatoriale, un bilanciere con una portata inferiore (100/120 kg) può essere sufficiente. Per gli atleti più esperti o per coloro che sollevano pesi molto pesanti, una portata maggiore può essere importante per evitare che la barra si pieghi o si rompa durante l’esercizio.
Materiale
La scelta del materiale per il bilanciere dipende dalle preferenze personali, dal budget e dall’uso che s’intende fare dell’attrezzo. Tra i materiali più comuni troviamo l’acciaio e la ghisa che sono resistenti, durevoli e possono sopportare un carico massimo elevato. Entrambi sono materiali relativamente economici.
L’alluminio è un materiale più leggero rispetto all’acciaio e alla ghisa, ma è ancora abbastanza robusto. Resiste bene alla corrosione e alla ruggine e ha, di solito, una buona portata. Il titanio è un materiale costoso ma leggero e resistente, ed è quindi utilizzato per i bilancieri da palestra di alta gamma.
I bilancieri in titanio sono solitamente più leggeri di quelli in acciaio o ghisa, ma ancora abbastanza resistenti per sopportare un carico massimo elevato. Il cromo, invece, viene spesso utilizzato come rivestimento per i bilancieri in acciaio o ghisa, in quanto è resistente alla corrosione e alla ruggine. Il rivestimento in cromo è anche più facile da pulire.
Dischi
Siete voi a scegliere se acquistare un bilanciere già fornito di dischi o soltanto l’asta. In quest’ultimo caso dovete fare attenzione che i dischi siano compatibili con l’asta che acquistate. Assicuratevi anche che siano presenti sistemi che li blocchino e li mantengono fermi in modo ottimale, in modo da limitare il rischio d’incidenti.
Domande frequenti
Perché dovrebbe essere necessario acquistare un bilanciere da palestra?
Acquistare un bilanciere da palestra può essere una scelta utile per molte persone che desiderano allenarsi a casa, risparmiare sui costi della palestra e raggiungere i loro obiettivi. Grazie alla sua versatilità, può essere utilizzato per vari esercizi, tra cui panca piana, squat, deadlift e shoulder press.
Inoltre, un bilanciere di alta qualità può durare a lungo, garantendo un investimento a lungo termine per la propria salute e forma fisica. Infine, è un’attrezzatura relativamente economica rispetto ad altre attrezzature da palestra, come i macchinari, e ciò lo rende un’opzione accessibile per chiunque desideri fare esercizio fisico a casa propria.
Quali muscoli si allenano con i bilancieri da palestra?
I bilancieri da palestra sono attrezzi molto versatili che permettono di allenare diversi gruppi muscolari. Sono utilizzati principalmente per gli esercizi di sollevamento pesi, come lo squat, il deadlift e la panca piana, che coinvolgono principalmente i muscoli delle gambe, della schiena, del petto e delle braccia.
Inoltre, i bilancieri possono essere utilizzati per gli esercizi di isolamento, come i curl bicipiti e le French press, che consentono di concentrarsi sui muscoli specifici del braccio e del tricipite. In generale, sono un’ottima scelta per chiunque desideri tonificare e rafforzare la muscolatura del corpo, aumentando la forza e la resistenza muscolare.
Come scegliere il bilanciere da palestra migliore per me?
La scelta del bilanciere da palestra migliore dipende dalle proprie esigenze e obiettivi di allenamento. Prima di acquistarne uno, è importante considerare la lunghezza e il diametro dell’asta, la capacità di carico massimo, il tipo di impugnatura e il materiale di costruzione. Se si desidera concentrarsi sull’allenamento dei bicipiti, una barra curl potrebbe essere la scelta migliore. Se si vuole eseguire esercizi di sollevamento pesi come lo squat, un bilanciere dritto potrebbe essere più adatto.
Inoltre, è importante considerare il proprio livello di esperienza e di forza fisica, in modo da scegliere un modello adeguato alle proprie capacità. Infine, si consiglia di acquistare un prodotto di qualità, in grado di durare nel tempo e garantire la sicurezza durante l’allenamento.
Quanto costa un bilanciere da palestra?
Il costo di un bilanciere da palestra può variare in base alla marca, al tipo, alle dimensioni, al materiale e alla capacità di carico. In generale, ci sono opzioni economiche, meno di 50 euro, ma si consiglia di fare attenzione a questi prodotti, poiché potrebbero non essere sicuri o durevoli nel tempo.
Un buon modello avrà un prezzo compreso tra i 50 e i 150 euro, a seconda delle specifiche del prodotto. I migliori bilancieri da palestra professionali, con portata di circa 300 kg e materiali eccellenti, possono costare diverse centinaia di euro.